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清海无上师以中文 讲于福尔摩沙西湖 1991.12.24

　你们煮菜的时候，姜放得太多了，你们这样子煮又浪费又不好吃。浪费不只是浪费钱，还浪费很多事情，因为一块地种姜了以后，好几年都不能再种别的东西。听说是因为土壤太辣了，如果你们再种红萝卜下去，也许就会变成辣椒了（师父及大众笑）。(同修：有六年不能种别的农作物)哇！种姜下去后，那块地有六年的时间不能用，你们能不能想像？所以很浪费啊，这不只是钱的问题。

　如果我们每个人做事都很细心、很节省的话，不只是利益自己本人而已，对整个国家、整个宇宙也有利。所以不能因为我们有钱，我们就花费很多，不是这样，因为世界的材料是整个世界要一起分享的，但是因为人们不细心的想法、很浪费的行为，所以世界上才会有一些人饿死。开发中的国家把粮食便宜卖给一些先进的国家，然后由于粮食不够分配，他们自己很多人民都因而饿死。所以如果有一些人太浪费的话，就会有一些人不够用。

　我们煮菜用的姜，在别的国家是当作药来用，一次喝一点点，或是用一点点煮成姜汤喝，可以温暖整天。我们在这边却是整锅丢进去煮，煮给几千人吃，你们知道我们这边的锅子都很大，不晓得放多少姜在里面！种这些姜，要好久啊！姜多数都种在山上，农夫背肥料上去，然后种在斜坡，一行一行种得很辛苦，不是简单的事。

　我们越浪费，我们业障越多，因为人家种东西、做东西都很辛苦、很辛苦，流泪、流汗做的！我们如果太浪费的话，超过我们自己的福报，那些超过的部份，人家的业障、功劳和痛苦，我们都要赔的。所以有的时候，你们吃太复杂的东西或是太多人工加工的东西，你们马上感觉到那天打坐不好，不用等到犯戒或是吃肉什么。吃那些加工太多或是人家太辛苦做出来的东西，我们也会被障碍，因为他们做的时候太疲劳，会发出抱怨的气氛，然后都染在那些东西里面。

　所以自古以来，修行的明师都劝我们简单生活，能够简单就简单。当然，我没有说你们每天只要吃糙米饭加盐巴就好了（师父及大众笑），我的意思是，我们在哪一方面能够节省、能够简单，我们就尽量节省、简单，这样对我们好、对国家好，对整个世界也都好。