我们修观音法门的人，不用念珠、石头、香、蜡烛这些外在的东西，以免被这个世界的外相所吸引。因为这个世界的东西虽然美，但是会让我们分心，所以要尽量避免。
我们可以享受这个世界，享受上帝为我们创造的所有美好事物，但应该看时候，至少在打坐时要统统放下，才能更专心往内集中。只有专心往内，我们才能得到解脱、快乐与和平。
当然，修行一段时间之后，等我们达到较高的意识等级，即使是在工作中或做任何事情，比方说专心赏花，一样都可以入定，可以看到内边的真实世界，这种情况又不一样。有的人的确达到这种等级，有的人则要比较久的时间才能达到，所以要有耐心。
为了记得上帝，我们要减少各种外在的引诱、仪式，尽量避免倚赖外在的器具，因为我们已经太执着外在的世界，注意力太往外分散了，所以要尽可能随时把注意力拉回内边。在古代，很多人为了专心修行、忘却尘世的诱惑，跑到山上去或闭门隐居。如果我们的情况需要的话，这样做的确有帮助。
你们都很清楚，比如说，有时候你们听到一首很美的歌，或是一篇精采的诗歌吟诵，感觉很喜欢，那首歌就会一直在脑海里萦绕不去。如果那首诗或那首歌本身很高雅、很有灵性意味，或是在某方面对你有帮助，那还好。如果那首歌很忧伤，你想摆脱它就伤脑筋了！因为你越不喜欢的东西，越是在脑海里挥之不去，尤其如果吟唱的人嗓音很好听，在你脑海里留下深刻的印象，那就更难忘记了。然后打坐的时候，就忘了念五佛号，就算是“五百佛号”也忘得一干二净！（大众笑）然后待会儿突然回过神来，心想：“天啊，我在干什么？”然后想办法摆脱那个印象，再继续念佛号。这样也算还好。
所以，就连外在的音乐、戏剧、电影等等，各种东西都会干扰我们，想把我们拉回这个比较低等的物质世界。我们如果不尽全力控制这个心猿意马的头脑，很难进入最高等的天国
