光耀世界領導獎

畢生致力於倡導素食,積極影響世界
電話專訪安東妮亞•狄瑪思博士

 

安東妮亞•狄瑪思博士是「食品研究學會」的創辦人,也是知名的素食教育家及研究學者,更是傑出的素食廚師。在美國,她的一項名為「食物是教育基本」的創新學校課程,不僅曾經獲獎,也幫助了無數從幼稚園到大學階段的學生了解素食的利益,並採行這種健康的飲食方式。

 
夏威夷的學生在學校學習如何種植芋頭並作為食材

 

美國伊利諾州芝加哥高靈師姊報導(原文為英文)

 

:妳是受到什麼因素啟迪而在十四歲時下定決心開始吃素?

:我對食物及其來源很關注,對吃動物的肉漸感排斥,一想到動物被殺害,想到吃牠們的血和肉,就感覺非常不舒服。所以我不再吃任何肉類,雖然在那個年代吃素還不盛行,我得不到社會文化的認同,父母也不支持我。我只好自己烹煮素食,父母也只好容忍。

學生藉由設計和製作素食食譜,學習健康的生活方式
學生展示他們自己烹調的素食菜餚

:當時妳是否就想要將提倡素食當成妳終生的職志?

:好像有這樣的感覺,因為我對食物的課題很感興趣。身為半個義大利人,我遺傳到一些特質:對如何烹調色香味俱全又營養的食物,有獨到的感覺,還有對提供我們糧食的植物,有一份尊敬之心。

:妳怎麼想到要向學校的孩童推薦素食?

:小孩是我的另一個最愛。當了媽媽以後,我就開始在托兒中心當志工。我覺得學校供應的食物並不很營養。既然食物和小孩都是我熱中的對象,所以就變成了一個絕佳的組合。

:妳的家人吃素嗎?

:我嘗試將孩子養育成素食者,但我也很開明,因為我認為這是個人的抉擇。我的前夫及小孩都很喜歡我煮的菜。我也是一個素食廚師,對烹飪很拿手。

:所以烹調美味的食物對引導別人吃素是很重要的囉?

:沒錯。一些很愛吃肉的人以前常來我家裡, 不過他們在我家中並不會想吃肉。烹調好吃的素食是吸引更多人吃素的重要因素。

:妳設計了一個「食物是教育基本」的課程,而且妳也在美國各級學校推廣這個課程,妳知道現在有多少學校已經實施了這個課程嗎?

:美國大概有30個州的500多個學校已實施這個課程。因為實施的學校增加得很快,我來不及詳細統計。我非常投入這項計劃,也忙著整理實際的成果。我還經常到全國各地培訓食品教育人員,目前還有兩個州正準備加入這個計畫。

:妳如何記錄實施的成果?可能不容易吧!因為成果並不是很具體。

:我有學術研究的背景,也擁有博士學位。在開始執行一項計畫之前,你必須事先籌劃以及展開調查工作,也必須知道你想要 蒐集什麼類型的資料。我們在實施前後,都有進行測試,這很重要,因為如此才能獲得決策者的注意。食物課程實在有必要成為學校基礎課程的一部分。孩子有權利知道食物是從何而來,以及對他們的身體有何影響。現行的公立學校課程並沒有含括這些資訊。

:妳怎麼向孩子們解釋肉類是從哪裡來的?是不是給他們看一些圖片?

:不,我不那麼做,因為那樣太情緒化也太政治化了,我想很多家長會不高興的。基本上,我會讓他們看一些植物性食品,並解釋素食食物是從何而來。我不會用那些慘不忍睹的血腥照片來做宣導。學校也不喜歡任何帶有政治意味的事情。我只是提倡做些改變,以及指出校方可以採取的措施,用正面的方式介紹他們很少嘗試或從未接觸的替代食品。我將他們引進這個全新的世界,讓孩子們對蔬菜都有很好的體驗,他們學習怎麼種植和烹調蔬菜,而且樂在其中。以後當他們吃到肉時,就會探究肉是從何而來。我想由他們來提出這個問題比較好。對我來說,這就是教育的本質。我不會責備或批評他們吃什麼東西,我只是向他們介紹這些替代食物,讓他們親身體會以往不常接觸的新世界。

:學校和孩子們對那些課程的反應如何?

:他們非常喜歡!太神奇了!他們學到了栽種方面的知識,有機會去創造和品嚐,並且運用所有的五官知覺。這個活動獲得很正面的回應。

:妳認為以後要走的路還很長嗎?

:是的。我的目標是讓這個活動儘可能受到大眾矚目,而且推廣的範圍越大越好。校方通常都有成見,認為孩子們絕不會吃我們介紹的那種食物,這只是徒增他們的麻煩而已。不過一旦老師和學校行政人員看到了吃素的好處,覺得這麼做是值得的,他們就會願意嘗試。當他們看到學童的考試成績,通常不會想到這和他們吃的食物有關。但是,食物絕對會影響人的思考過程。

:妳目前致力於哪些工作?

:我走遍全國,培訓教育人員。我的行程很忙,有時候旅途奔波勞頓。我也訓練學校老師,幫助他們制定一整年的課程計畫。我不希望發起一項計畫之後,卻沒有付諸實行。

:對於妳的研究,妳如何衡量成果?

:做研究實在不容易,因為有這麼多的變數,例如:無法在特定的日子掌握孩子們的狀況,無法掌握天氣,甚至學校當天是否上課等等。儘管有很多困難,不過我還是認為記錄各項數據是非常重要的,因為外面沒有這方面的確實數據。我主要衡量三方面:
(1)學業表現:參加此項計畫的學生比其他一般課程的學生學得更多、記得更多,因為他們充分運用了所有感官知覺。
(2)健康狀況:在採取素食之後,學童的健康情況開始改善。這些孩子也會影響他們的家人和父母的飲食。
(3)行為表現:孩子若營養不良,行為表現就不太好;若攝取過多糖類和油脂,也不會有優良的行為表現。另外,我正準備展開一項和過敏有關的試驗,我將和巴爾的摩的一位醫學博士共同研究過敏對小孩行為的影響。
學生創作的壁畫將學校餐廳的牆上妝點得多采多姿,向大家提供素食的營養資訊

結論

能與狄瑪思博士這麼一位賢能之士進行訪談,真是一次激勵人心的美好體驗。她不但具有創新的理念,並堅毅不撓地付諸實行。她為自己的信念而奮鬥,為這個世界帶來改變。狄瑪思博士是我們大家的好榜樣,我們也應盡己所能地將理念和愛心付諸行動,以提昇這個世界。