說起「內在天國」，
這個地方，
不用刻意標榜；
卻永遠迴旋、滿溢我們的心河。
多安靜啊！
當你端坐於純靜之中，
安祥的氣氛有如原子能爆炸般，
無量無邊地散發開來。
那種感覺，
多麼的美滿、自在；
只要你放下一切，
安靜下來！
那些我們認為是真實的，
那些我們以為是重要的，
那些為了生存而生的慾望與強求，
那些我們深信是必需的，
那些能搖動我們肉體，
薄弱溶化我們雙唇的，
那些期望成真的夢想，
希望，與神化的愛情；
那些隱藏於黑洞裡的激情，
從小或更早就屯積的祕密……
所有的辛勞換來的痛苦與磨難，
所有獨角獸的幻想，
彩虹般的美景和炫麗奪目的光束，
所有的黃金時代和風燭殘年。
所有舞過的生命，
在趾間輾碎成黑泥；
卻縈繞芳香於腦海。
一切，
都只不過是生命中，
胡亂模仿的泡影。
虛假的生命只能觸及幸福之地的岸邊，
只有深入內邊，
尋那寧謐的上帝。
喔！
我多麼渴望能在內邊與您相遇，
讓我在內邊無牽無掛、沈斂寂靜，
完全的清醒；
用無我的眼睛觀看，
只有如此才知真實。
不要少拿了份真，
不是真理的，
就閤上你的眼、閤上你的耳，
關閉你的感官。
往上看，
進入內邊的光輝，
靜聽內邊的上帝之聲；
安靜下來！
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靜坐