先生本來是個老菸槍，他的朋友幾乎都是大煙囪，聚會的日子，煙霧迷漫，嚴重的時候，裝在天花板上防火專用的煙霧感應器都會嗶嗶作響呢！最近朋友到家裡作客，最常感覺到不同的，便是找不到菸灰缸。
「記得你們家到處都是菸灰缸，怎麼都不見了？」友人握著只剩下一小截的菸蒂，找不到一個地方可以丟擲。「啊，對不起！阿林戒菸啦，菸灰缸都收起來了！」
記得新婚不久，我以健康的理由向阿林提出戒菸的要求，不料他竟然義正嚴詞的予以拒絕：「這是我生命中唯一的樂趣，連這個都要斷除，活著還有什麼意思？」叫我無言以對，從此不再提戒菸之事。數年之後，兒女日漸長大，懂得尼古丁危害身心，為了老爸的健康著想，也為了替自己爭取無汙染的環境，開始在家中張貼「拒吸二手煙」的標幟，先生也不為所動。
「他怎樣戒的？不容易呢！」友人的太太好奇地詢問：「阿光一直想戒，用了很多方法，都沒效！」「我有祕方啊！」阿林愉快地笑著。在烏龍茶淡淡的清香中，阿林告訴友人戒菸的故事：「我是今年元旦印心的，之後慢慢覺得很多的習性都不是什麼非堅持不可的東西，包括喜歡虛張聲勢，包括喜歡抽菸等等。我從舊曆年的春節開始戒菸。這是清海無上師給我的重大影響之一吧！我就只有一個念頭，說斷就斷，這麼簡單！」
戒菸的過程當然包括和菸癮以及數十年的慣性搏鬥的艱辛，但都在師父的加持守護中安然度過。如阿林這樣的老頑童竟心甘情願的繳械棄甲，聽來真是不可思議，卻是千真萬確。
戒菸祕方