喜歡把家中清理得一塵不染的人，要注意了，您可能讓自己和家人置身於一個有害健康的環境中而不自知！如果您時常莫名感到倦怠，情緒低落，甚至皮膚發癢、頭痛、注意力不能集中等幾個毛病的話，很可能要歸咎於您所使用的地板清潔劑、玻璃亮光劑或是髮膠。根據專家們的研究發現，由這類清潔劑中揮發出來的氣味，不但會令人上癮，並且有害人體健康。皮膚專家阿爾法德•塞姆(Dr. Alfred Zamm) 曾對他的病人們做了一個小實驗，他列舉出一些家庭常用的清潔劑中所添加的香料，並讓病人們選出他們喜歡的某幾種香味。這位出生於加拿大的皮膚專家說：病患喜歡的香味，正是加重病症的因素。而他們的病症也因為其本身經常暴露於此種揮發性的物質中而惡化。他表示：「病人們很喜歡聞這些揮發性的香料，卻不知這便是他們頭痛、皮膚過敏、思考力減退的原因。」

　 有一位病患來求診時，即宣稱他常感倦怠，而且注意力無法集中。塞姆醫生經過詳細地抽絲剝繭之後，終於發現始作俑者便是那位病患家中經常使用汽油提煉的地板亮光劑。

　 對於這類情形，塞姆醫生的建議是：「如果這些東西不是讓你吃的，你最好聞也不要聞！你絕不會把地板亮光劑塗在麵包上吃，那麼同樣的道理，你也不應該吸進它其中所含的氣味。」他並表示，無論是鞋類、家具，甚至銀器的光潔劑都最好在戶外使用，非不得已在室內用時，也務必要開窗或開門保持空氣流通。

　 除此之外，家中的肥皂、爽身粉、刮鬍子水及化妝品，對某些較為敏感的人而言，也是會發生相同的問題。倫敦皮膚專家南茜•皮爾說道：「儘管現在已經很少廠商使用鴛尾草根製造化妝品（鴛尾草根非常容易引發過敏），然而在很多浴室用品中仍是很常見，如肥皂、古龍水及氣味強烈的馬桶清潔劑等。」「亞麻子油通常用在燙髮劑、髮膠、肥皂和瓷磚地板。另外亞麻子油是假牙黏著劑中常見的一種膠質，也是易於引發過敏，浴廁除臭劑中可能也會引發過敏。洗衣服用的漂白水、柔軟精、洗衣粉也由於殘留在衣服上，故會造成皮膚過敏。

　 南茜說道：「有些女性病患，因為穿著絲襪，引起腿部皮膚發紅發癢，有的則因為使用髮膠或染髮劑，而在其額頭產生皮膚過敏。」

　 有些婦女多數時間都在廚房裡，在那裡接觸很多令她們敏感的東西。最大的問題便是廚房地板上鋪的油毯，那是以亞麻油所製成再添加化合物，然後以高熱成型。亞麻油是非常易於引起過敏的一種物質，而在許多家俱清潔劑中，也常可以見到含有亞麻油的成份，很多人都對它非常敏感。

　 房子的年齡和保養的情況，也是造成過敏的根源。有時候家中太舊又太潮濕，會長出霉菌。其孢子分佈在屋子的空氣中，成為屋中灰塵的一部分，使你生病。

　 對於「居家健康保衛戰」應採取何種防範措施，塞姆醫生也表示：「儘管家庭用的清潔劑是造成身體不適的重要原因，但我並不建議完全停止使用它們，這樣是很不實際的。」他說：「比方說，你無法避免使用亮光劑和清潔劑，但是我建議一旦我們察覺出自己本身可能對某些產品敏感，最好立即求證，確認找出毛病所在，並且更換別的產品使用，才是上策。」